wróć

Jadłospis

Jadłospis Przedszkola 390

                                                                

19.01-23.01.2026

 PONIEDZIAŁEK 19/01/2026

Alergeny: 1gluten,3jajka,6, 7mleko, 9seler

Śniadanie:

*Płatki owsiane, mleko 2% 200 ml (1,7)

*Pieczywo pszenne i razowe 40g (1), masło 5g (7) , sałata lodowa, szynka krucha 20g, ser żółty, pomidor,ogórek kiszony,szczypiorek (20g)

*Herbata rumiankowa 200 ml/ Woda

*Owoce: jabłka/gruszki

Obiad:

*Zupa jarzynowa z ryżem 220 ml (7,9) (włoszczyzna, ziemniaki, ryż, przyprawy, śmietana 12%)

*Potrawka z indyka z kaszą gryczaną 220g, kolorowa surówka z kapusty pekińskiej 60g

*Kompot jabłkowy 200 ml/Woda

Podwieczorek:

*Kisiel truskawkowy własnego wyrobu 200ml, biszkopty 

*Herbata owocowa 200ml / Woda

*Owoce: jabłka/banan

WTOREK 20/01/2026

Alergeny: 1gluten,3jajka,6, 7mleko, 9seler

Śniadanie:

*Płatki kukurydziane 20g, mleko 2% 200 ml (1,7)

* Pieczywo pszenne i razowe 40g, masło 5g, sałata lodowa, szynka masarza 20g, twarożek z rzodkiewką, ogórek kiszony, papryka, szczypiorek (20g)

* Herbata koperkowa 200 ml/ Woda

* Owoce: jabłka/melon

Obiad:

* Zupa kapuściana z pomidorami 220 ml  (włoszczyzna, skrzydła indyka, ziemniaki, biała kapusta, pomidory, kiełbasa podwawelska, przyprawy)

* Naleśniki z twarogiem, mus truskawkowy, cząstki pomarańczy posypane gorzką czekoladą 220g, 

* Kompot owocowy 200ml/ Woda

Podwieczorek:

* Jogurt naturalny z miodem 200ml (7), wafle kukurydziane naturalne

* Herbata owocowa 200 ml/ Woda

* Owoce: jabłka/pomarańcze

 

 

ŚRODA 21/01/2026

Alergeny: 1gluten,3jajka,6, 7mleko, 9seler

Śniadanie:

STÓŁ SZWEDZKI 

*Pieczywo pszenne i razowe 40g (1), masło 5g (7), sałata, kiełbasa żywiecka 10g, szynka włoska,ser żółty 10g, jajko na twardo 5g (3), twaróg półtłusty 10g (7), mini mozzarelki 7 g (7), powidła własne bez cukru 5g, sałata i mix swieżych warzyw 20g

*Kakao naturalne 200 ml (7)/Woda

*Owoce: jabłka /mandarynki

Obiad:

*Zupa krupnik drobiowy z kaszą jęczmienną 220ml (7,9) (włoszczyzna, cebula, skrzydła indyka, kuskus, kiełbasa podwawelska,przyprawy)

*Makaron penne ze szpinakiem, kurczakiem i parmezanem 220g (1,3,7), sałata lodowa z pomidorkami koktajlowymi 50g

*Kompot jabłkowy 200 ml/Woda

Podwieczorek:

*Zapiekanki z sosem pomidorowo-ziołowym, serm żółtym i szynką , słupki kalarepy i papryki

*Napój cytrynowo-miodowy 200ml/Woda 

*Owoce: jabłka / gruszki

CZWARTEK 22/01/2026

Alergeny: 1gluten,3jajka,4ryby 7mleko, 9seler

Śniadanie:

*Makaronik 20g mleko 2% 200 ml (1,7)

*Pieczywo pszenne i razowe 40g (1), masło 5g (7), sałata, szynka z beczki 20g, pasta z ciecierzycy, pomidor, rzodkiewka, szczypiorek, (20g), 

*Herbata miętowa 200 ml/ Woda

*Owoce: jabłka /banany

Obiad:

*Zupa krem serowo-cebulowy z grzankami 220 ml (3,7,9) (włoszczyzna, przyprawy, cebula,parmezan, śmietana 36%, ziemniaki,)

*Kotlet mielony 60g, ziemniaki 150g, sałata masłowa ze śmietaną 60g (1,7)

*Kompot owocowy 200 ml/Woda

Podwieczorek:

*Chleb siedem zbóż z masłem, pasta jajeczna z pomidorkami 20g

*Herbata owocowa 200ml (7) / Woda

*Owoce: jabłka / mandarynki

PIĄTEK 23/01/2026

Alergeny: 1gluten,3jajka,4ryby 7mleko, 9seler

Śniadanie:

 

*Płatki owsiane 30g mleko 2% 200 ml (1,7)

*Pieczywo pszenne i razowe 40g (1), masło 5g (7), liście szpinaku, serek śmietankowy (7), kiełbasa żywiecka, ogórek kiszony, papryka, oliwki, szczypiorek (20g) 

*Herbata owocowa 200ml/Woda

*Owoce: jabłka/kiwi

Obiad:

*Rosół z makaronem 220ml (1,9) (włoszczyzna, kura, skrzydła indyka, cebula, makaron, przyprawy,) 

*Filet z miruny 60g (1,4), ziemniaki 150g, surówka z selera i marchewki 60g (1)

*Kompot owocowy 200 ml/Woda

Podwieczorek:

*Ciasto marchewkowe własnego wypieku 100g

*Kakao 200 ml (7)/ Woda

*Owoce: jabłka/banany

 

Jadłospis ze względów organizacyjnych oraz dostawczych może ulec zmianie

Obróbka termiczna w naszym przedszkolu odbywa się w piecu konwekcyjno-parowym.

WSZELKIE ALERGIE POKARMOWE DZIECI POWINNY ZOSTAĆ NIEZWŁOCZNIE  PRZESŁANE NA MAILA p390@eduwarszawa.pl

                              ORAZ POŚWIADCZONE ZAŚWIADCZENIEM OD LEKARZA

INFORMACJE O ALERGENACH

Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są substancje i produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji.

Alergeny występujące w posiłkach:

1.  Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne

2.  Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne (arachidowe)

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy

9. Seler i produkty pochodne

10. Gorczyca i produkty pochodne

11.  Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.  Dwutlenek siarki

13. Łubin

14. Mięczaki

            Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać  śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy. Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10