wróć

Jadłospis

Jadłospis Przedszkola 390

                                                                

16.03-20.03.2026

 PONIEDZIAŁEK 16/03/2026

Alergeny: 1gluten,3jajka,6, 7mleko, 9seler

Śniadanie:

*Płatki owsiane mleko 2% 200 ml (1,7)

*Pieczywo pszenne i razowe 40g (1), masło 5g (7) , jajecznica ze szczypiorkiem, liście szpinaku, słupki warzyw 20g, 

*Herbata rumiankowa 200 ml/ Woda

*Owoce: jabłka/gruszka

Obiad:

*Zupa pomidorowa z makaronem 220 ml (7,9)  (włoszczyzna, przecier pomidorowy, makaron, śmietana 12%, przyprawy,)

*Kotlet schabowy panierowany 60g (1,3), ryż brązowy i biały 80g, marchewka z groszkiem duszona 60g (1,7)

*Kompot jabłkowy 200 ml/Woda

Podwieczorek:

*Sałatka owocowa, jogurt naturalny pitny 200 ml (7)

* Woda

*Owoce: jabłka/banan

WTOREK 17/03/2026

Alergeny: 1gluten,3jajka,6, 7mleko, 9seler

Śniadanie:

Płatki kukurydziane 20g, mleko 2% 200 ml (1,7)

* Pieczywo pszenne i razowe 40g, masło 5g, sałata masłowa, szynka masarza 20g, pasta z łososia z koperkiem (4,7), ogórek, papryka, szczypiorek 20g

* Herbata koperkowa 200 ml/ Woda

* Owoce: jabłka/melon

Obiad:

* Zupa krupnik drobiowy z kaszą jęczmienną 220 ml (włoszczyzna, ziemniaki, cebula, skrzydła indyka, kasza jęczmienna, przyprawy)

* Makaron pełnoziarnisty spaghetti z warzywami i czerwoną soczewicą 220g (1,9), słupki ogórka świeżego i kiszonego 60g 

* Kompot owocowy 200ml/ Woda

Podwieczorek:

* Placki ziemniaczane z siemieniem lnianym i marchewką (1), jogurt naturalny z koperkiem (7)

* Herbata rumiankowa 200 ml/ Woda

* Owoce: jabłka/pomarańcze

 

 

ŚRODA 18/03/2026

Alergeny: 1gluten,3jajka,6, 7mleko, 9seler

Śniadanie:

STÓŁ SZWEDZKI 

*Pieczywo pszenne i razowe 40g (1), masło 5g (7), sałata, kiełbasa lisiecka 10g, szynka włoska, ser żółty 10g, jajko na twardo 5g (3), twaróg półtłusty 10g (7), mini mozzarelki 7 g (7), powidła własne bez cukru 5g, rukola, kiełki, mix świeżych warzyw 20g

*Kakao naturalne 200 ml (7)/Woda

*Owoce: jabłka /mandarynki

Obiad:

*Krem z białych warzyw ze słonecznikiem 220ml (7,9) (włoszczyzna, kalafior, seler, pietruszka, ziemniaki, śmietana 12%, przyprawy)

*Pierogi z mięsem własnego wyrobu z okrasą 220g (1,3), surówka colesław 60g (7)

*Kompot jabłkowy 200 ml/Woda

Podwieczorek:

*Ciasteczka owsiane z żurawiną i słonecznikiem własnego wypieku (1,3)

*Lemoniada 200ml /Woda 

*Owoce: jabłka / gruszki

CZWARTEK 19/03/2026

Alergeny: 1gluten,3jajka,4ryby 7mleko, 9seler

Śniadanie:

*Zacierki 20g mleko 2% 200 ml (1,7)

*Pieczywo pszenne i razowe 40g (1), masło 5g (7), sałata, szynka z beczki 20g, twarożek wiejski z burakiem (7), pomidor, rzodkiewka, szczypiorek, (20g), 

*Herbata miętowa 200 ml/ Woda

*Owoce: jabłka /banany

Obiad:

*Zupa kapuściana z pomidorami  220 ml (9) (włoszczyzna, ziemniaki, biała kapusta, pomidory, przyprawy,)

*Filet z kurczaka 60g (1,3) , ziemniaki 150g, buraczki na ciepło 60g (1,7)

*Kompot owocowy 200 ml/Woda

Podwieczorek:

*Jogurt naturalny z borówką 200ml (7), wafle kukurydziane naturalne 

* Herbata owocowa 200ml /Woda

*Owoce: jabłka / kiwi

PIĄTEK 20/03/2026

Alergeny: 1gluten,3jajka,4ryby 7mleko, 9seler

Śniadanie:

 

*Płatki jaglane 30g mleko 2% 200 ml (1,7)

*Pieczywo pszenne i razowe 40g (1), masło 5g (7), sałata lodowa, pasta z pieczonej cukinii i papryki  20g, kiełbasa żywiecka 20g, ogórek kiszony, rzodkiewka, oliwki, szczypiorek (20g) 

*Herbata owocowa 200ml/Woda

*Owoce: jabłka/kaki

Obiad:

*Zupa porowa z mięsem 220ml (7,9) (włoszczyzna, por, mięso mielone, śmietana 36%, serki topione, ziemniaki, przyprawy) 

*Filet z miruny 60g (1,3,4), ziemniaki 150g, surówka z czerwonej kapusty i jabłka 60g 

*Kompot owocowy 200 ml/Woda

Podwieczorek:

*Ciasto zebra własnego wypieku 100g (1,3)

*Kakao 200ml (7)/ Woda

*Owoce: jabłka/banany

 

Jadłospis ze względów organizacyjnych oraz dostawczych może ulec zmianie

Obróbka termiczna w naszym przedszkolu odbywa się w piecu konwekcyjno-parowym.

WSZELKIE ALERGIE POKARMOWE DZIECI POWINNY ZOSTAĆ NIEZWŁOCZNIE  PRZESŁANE NA MAILA p390@eduwarszawa.pl

                              ORAZ POŚWIADCZONE ZAŚWIADCZENIEM OD LEKARZA

INFORMACJE O ALERGENACH

Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są substancje i produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji.

Alergeny występujące w posiłkach:

1.  Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne

2.  Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne (arachidowe)

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy

9. Seler i produkty pochodne

10. Gorczyca i produkty pochodne

11.  Nasiona sezamu i produkty pochodne

12.  Dwutlenek siarki

13. Łubin

14. Mięczaki

            Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać  śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy. Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10